Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) : Comment Distinguer l’Anorexie, la Boulimie et l’Hyperphagie?

Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) sont des maladies sérieuses, souvent mal comprises et sous-diagnostiquées. Parmi ces TCA, l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie sont particulièrement courantes. Ces troubles alimentaires sont souvent cachés en raison de la honte ou de la culpabilité, ce qui rend leur diagnostic encore plus difficile. Dans cet article, nous allons explorer ces trois types de TCA en détail, énumérer leurs symptômes et aider les personnes à comprendre et identifier ces troubles.

Anorexie : Peur de la Prise de Poids et Perception Déformée de Soi

L’anorexie est un trouble alimentaire sévère caractérisé par une peur intense de prendre du poids et une perception déformée de son corps. Les personnes atteintes d’anorexie peuvent limiter de façon excessive leur apport calorique, faire de l’exercice intensivement et utiliser d’autres méthodes pour perdre du poids.

Symptômes Clés de l’Anorexie

• Refus obstiné de maintenir un poids corporel minimal sain par rapport à l’âge et à la taille.
• Crainte extrême de gagner du poids ou de devenir gros, même lorsque le poids est nettement inférieur à la normale.
• Restriction calorique sévère et comportements alimentaires très contrôlés.
• Absence de menstruation chez les femmes et les filles en âge de procréer.
• Troubles digestifs persistants, tels que la constipation, les douleurs abdominales et les ballonnements.
• Faiblesse physique, étourdissements ou évanouissements.

Boulimie : Un Cycle de Frénésie Alimentaire et de Comportements Compensatoires

La boulimie est caractérisée par des épisodes récurrents de frénésie alimentaire, suivis de comportements compensatoires. Ces comportements peuvent inclure des vomissements forcés, une utilisation excessive de laxatifs, un jeûne prolongé ou une activité physique intense.

Symptômes Clés de la Boulimie 

• Crises de frénésie alimentaire où la personne consomme une quantité de nourriture nettement plus grande que la plupart des gens ne le feraient en un laps de temps similaire.
• Sentiment d’absence de contrôle pendant les épisodes de frénésie alimentaire.
• Utilisation régulière de comportements compensatoires inappropriés pour prévenir la prise de poids.
• Estime de soi fortement influencée par le poids et la forme du corps.
• Signes de vomissements forcés, tels que l’enrouement, les maux de gorge, et l’inflammation des glandes salivaires.

Hyperphagie : L’Impulsion de Manger Excessivement sans Contrôle

L’hyperphagie est caractérisée par des épisodes récurrents de consommation excessive de nourriture. Contrairement à la boulimie, les personnes atteintes d’hyperphagie ne suivent pas leurs épisodes d’excès alimentaires par des comportements compensatoires.

Symptômes Clés de l’Hyperphagie

• Manger beaucoup plus rapidement que la normale lors des épisodes d’hyperphagie.
• Manger jusqu’à se sentir mal à l’aise physiquement.
• Manger de grandes quantités de nourriture même quand on n’a pas faim.
• Se sentir dégoûté, déprimé, ou très coupable après avoir trop mangé.
• Troubles du sommeil, comme l’insomnie ou l’excès de sommeil.

Il est impératif de noter que si vous pensez souffrir d’un trouble alimentaire, il est crucial de chercher de l’aide. Les TCA peuvent être guéris et il est tout à fait possible de retrouver une relation saine avec la nourriture. Si vous, ou une personne que vous connaissez, présentez des symptômes de ces troubles, je vous encourage vivement à consulter un professionnel de santé. Vous n’êtes pas seuls et l’aide est disponible.

Il est également important de noter que certaines personnes peuvent souffrir de dysmorphophobie, un trouble qui implique une préoccupation excessive concernant un défaut perçu dans l’apparence physique. Si vous voulez en savoir plus sur la dysmorphophobie, comment la diagnostiquer et la traiter, n’hésitez pas à consulter l’ article de l’Institut des TCA sur Diagnostiquer et traiter la dysmorphophobie.