Grégory  Richard

La qualité d’accompagnement à distance est identique à celle en cabinet. Il reste 100% personnalisé avec des outils pédagogiques performants.

Un simple accès internet pour des consultations partout en France et à l’étranger. Terminé les contraintes de transports. Ou que vous soyez, profitez des conseils d’un expert.

(D gesti  CVoici en synthèse les raisons pour lesquelles ma méthode vous permet de maigrir efficacement et durablement.

+ Elle vous incite à mieux vous connaître et à comprendre les raisons de votre prise de poids ou troubles alimentaires. Cela est essentiel, car à chaque cause correspond une solution adaptée. Autrement dit, le même régime pour tout le monde est un contresens. Il vous faut trouver la solution qui vous convient et c’est l’objectif de ma méthode : je vous trouve la solution qui vous convient !

+ Elle renforce votre élan vital et décuple votre envie de gérer votre poids ou de guerir des troubles alimentaires , en vous permettant d’identifier votre déclic de motivation et de le rendre encore plus fort ! Il vous rendra plus solide que jamais face aux tentations qui seront nécessairement nombreuses.

+ Elle vous propose des étapes successives . Compréhension, gestion des émotions, mise en place d’une alimentation adaptée avec  des échelles d’apport caloriques tout à fait raisonnables.  De vrais repas complets et rassasiants, sans carences, sans envie de grignotage entre les repas – le tout sur fond de gourmandise. 

Vosu Voici en synthèse les raisons pour lesquelles ma méthode vous permet de maigrir efficacement et durablement.

+ Elle vous incite à mieux vous connaître et à comprendre les raisons de votre prise de poids ou troubles alimentaires. Cela est essentiel, car à chaque cause correspond une solution adaptée. Autrement dit, le même régime pour tout le monde est un contresens. Il vous faut trouver la solution qui vous convient et c’est l’objectif de ma méthode : je vous trouve la solution qui vous convient !

+ Elle renforce votre élan vital et décuple votre envie de perdre du poids , en vous permettant d’identifier votre déclic de motivation et de le rendre encore plus fort ! Il vous rendra plus solide que jamais face aux tentations qui seront nécessairement nombreuses.

+ Elle vous propose des étapes successives . Compréhension, gestion des émotions, mise en place d’une alimentation adaptée avec  des échelles d’apport caloriques tout à fait raisonnables.  De vrais repas complets et rassasiants, sans carences, sans envie de grignotage entre les repas – le tout sur fond de gourmandise.

Elle tient compte de vos envies car un bon accompagnement est un accompagnement  qui permet de donner des bases solides et que l’on a envie de suivre longtemps. Vous aimez manger sucré ? Vous aimez le fromage et la charcuterie ? Vous n’aimez pas trop les légumes ? Vous n’aimez pas le sport ? Pas de problème ! Je vous donne plein de conseils et d’astuces pour perdre du poids en respectant vos envies.

+ Elle vous apprend à être autonome et à savoir réagir en toutes circonstances, que ce soit au restaurant, chez des amis, en vacances. Vous apprenez tout sur les aliments, leurs qualités et leurs défauts et VOUS corrigez par vous-même les petits et grands excès qui donnent tout leur sel à la vie.

En somme, vous gérez votre alimentation avec bonheur et en toute gourmandise, sans frustrations et sans abîmer votre santé ! Vous avez enfin un équilibre alimentaire qui vous correspond ! Vos troubles ne seront plus qu’ un mauvais souvenir .