Grégory Richard
Psychopraticien en Psycho-Neuro-Nutrition spécialisé troubles alimentaires et gestion de poids.

Le contenu de notre assiette est le reflet de nos émotions, notre psychologie et de notre énergie.
Consultation sur rendez-vous en cabinet

Les accompagnements
Chaque accompagnement est 100% personnalisé pour des résultats optimum.
Ma méthode est basée sur un aspect global pour optimiser votre perte de poids dans de bonnes conditions ainsi que votre énergie. Je vous accompagne selon vos objectifs et votre mode de vie afin que vous deveniez autonome avec votre vie alimentaire. Je ne parle jamais de régime, mais de rééquilibrage alimentaire. Sans restriction et aucun aliment interdit, nous trouverons une alimentation qui vous correspond.
Consultations à distance

visioconférence

Accompagnement
La qualité d’accompagnement à distance est identique à celle en cabinet. Il reste 100% personnalisé avec des outils pédagogiques performants.

visioconférence
Un simple accès internet pour des consultations partout en France et à l’étranger. Terminé les contraintes de transports. Ou que vous soyez, profitez des conseils d’un expert.
Synthèse de la méthode

Accompagnement
(D gesti CVoici en synthèse les raisons pour lesquelles ma méthode vous permet de maigrir efficacement et durablement.
+ Elle vous incite à mieux vous connaître et à comprendre les raisons de votre prise de poids ou troubles alimentaires. Cela est essentiel, car à chaque cause correspond une solution adaptée. Autrement dit, le même régime pour tout le monde est un contresens. Il vous faut trouver la solution qui vous convient et c’est l’objectif de ma méthode : je vous trouve la solution qui vous convient !
+ Elle renforce votre élan vital et décuple votre envie de gérer votre poids ou de guerir des troubles alimentaires , en vous permettant d’identifier votre déclic de motivation et de le rendre encore plus fort ! Il vous rendra plus solide que jamais face aux tentations qui seront nécessairement nombreuses.
+ Elle vous propose des étapes successives . Compréhension, gestion des émotions, mise en place d’une alimentation adaptée avec des échelles d’apport caloriques tout à fait raisonnables. De vrais repas complets et rassasiants, sans carences, sans envie de grignotage entre les repas – le tout sur fond de gourmandise.

Accompagnement
Vosu Voici en synthèse les raisons pour lesquelles ma méthode vous permet de maigrir efficacement et durablement.
+ Elle vous incite à mieux vous connaître et à comprendre les raisons de votre prise de poids ou troubles alimentaires. Cela est essentiel, car à chaque cause correspond une solution adaptée. Autrement dit, le même régime pour tout le monde est un contresens. Il vous faut trouver la solution qui vous convient et c’est l’objectif de ma méthode : je vous trouve la solution qui vous convient !
+ Elle renforce votre élan vital et décuple votre envie de perdre du poids , en vous permettant d’identifier votre déclic de motivation et de le rendre encore plus fort ! Il vous rendra plus solide que jamais face aux tentations qui seront nécessairement nombreuses.
+ Elle vous propose des étapes successives . Compréhension, gestion des émotions, mise en place d’une alimentation adaptée avec des échelles d’apport caloriques tout à fait raisonnables. De vrais repas complets et rassasiants, sans carences, sans envie de grignotage entre les repas – le tout sur fond de gourmandise.
Elle tient compte de vos envies car un bon accompagnement est un accompagnement qui permet de donner des bases solides et que l’on a envie de suivre longtemps. Vous aimez manger sucré ? Vous aimez le fromage et la charcuterie ? Vous n’aimez pas trop les légumes ? Vous n’aimez pas le sport ? Pas de problème ! Je vous donne plein de conseils et d’astuces pour perdre du poids en respectant vos envies.
+ Elle vous apprend à être autonome et à savoir réagir en toutes circonstances, que ce soit au restaurant, chez des amis, en vacances. Vous apprenez tout sur les aliments, leurs qualités et leurs défauts et VOUS corrigez par vous-même les petits et grands excès qui donnent tout leur sel à la vie.
En somme, vous gérez votre alimentation avec bonheur et en toute gourmandise, sans frustrations et sans abîmer votre santé ! Vous avez enfin un équilibre alimentaire qui vous correspond ! Vos troubles ne seront plus qu’ un mauvais souvenir .
Elle tient compte de vos envies car un bon accompagnement est un accompagnement qui permet de donner des bases solides et que l’on a envie de suivre longtemps. Vous aimez manger sucré ? Vous aimez le fromage et la charcuterie ? Vous n’aimez pas trop les légumes ? Vous n’aimez pas le sport ? Pas de problème ! Je vous donne plein de conseils et d’astuces pour perdre du poids en respectant vos envies.
+ Elle vous apprend à être autonome et à savoir réagir en toutes circonstances, que ce soit au restaurant, chez des amis, en vacances. Vous apprenez tout sur les aliments, leurs qualités et leurs défauts et VOUS corrigez par vous-même les petits et grands excès qui donnent tout leur sel à la vie.
En somme, vous perdez du poids avec bonheur et en toute gourmandise, sans frustrations et sans abîmer votre santé ! Vous avez enfin un équilibre alimentaire qui vous correspond ! Quoi de mieux ?
Les programmes
Chaque programme à été pensé, créé pour répondre aux problématiques rencontrées depuis 10 années d’accompagnement. Régulièrement remis à jour, ils permettent une progression rapide tout en respectant notre corps.

Coaching de groupe
Entourez-vous de personnes qui ont le même objectif de progression, qui comprennent vos problématiques avec lesquelles vous pourrez échanger et trouver des solutions durables. Développez vos connaissances pour progressez et adopter de nouvelles habitudes alimentaires.
Le nombre de jour pour modifier nos habitudes et évalué par de nombreuses études entre 30 à 50 jours. Pourquoi attendre ?
“Chaque jour un pas de plus pour atteindre son objectif ”

Première consultation offerte
La première consultation a pour but de réaliser un bilan Nutritionnel et Comportemental. Elle permet de mettre en évidence les points de blocages afin d’ y apporter une solution. Le contenu de notre assiette est toujours lié à des paramètres extérieurs (émotion, hygiène de vie, rythme de vie, vie professionnelle…) qu’il est impératif de prende en compte.

Contact
Heure d’ouverture
Lundi au vendredi de 9h à 18h30
Addresse
Tours
Phone
0618000249
contact.nutrinium@gmail.com