Grégory  Richard

La qualité d’accompagnement à distance est identique à celle en cabinet. Il reste 100% personnalisé avec des outils pédagogiques performants.

Un simple accès internet pour des consultations partout en France et à l’étranger. Terminé les contraintes de transports. Ou que vous soyez, profitez des conseils d’un expert.

Voici en synthèse les raisons pour lesquelles ma méthode vous permet de vous libérer des TCA

Travail sur les schémas mentaux : Ma méthode se concentre sur l’identification et la modification des schémas mentaux négatifs associés aux troubles du comportement alimentaire. En aidant les patients à comprendre et à changer leurs pensées et croyances limitantes, nous pouvons briser les schémas destructeurs et favoriser des comportements alimentaires sains

Restructuration cognitive : J’utilise des techniques de restructuration cognitive pour aider les patients à transformer leurs pensées dysfonctionnelles en pensées positives et réalistes. Cela permet de développer une perception plus saine de soi, de la nourriture et du poids, favorisant ainsi une relation plus équilibrée avec la nourriture

Relation à la nourriture : Ma méthode met l’accent sur l’amélioration de la relation avec la nourriture. Je travaille avec les patients pour les aider à développer une relation plus consciente, intuitive et équilibrée avec la nourriture, en les encourageant à écouter les signaux de leur corps et à respecter leurs besoins nutritionnels

Voici en synthèse les raisons pour lesquelles ma méthode vous permet de vous libérer des TCA

Travail sur les schémas mentaux : Ma méthode se concentre sur l’identification et la modification des schémas mentaux négatifs associés aux troubles du comportement alimentaire. En aidant les patients à comprendre et à changer leurs pensées et croyances limitantes, nous pouvons briser les schémas destructeurs et favoriser des comportements alimentaires sains

Restructuration cognitive : J’utilise des techniques de restructuration cognitive pour aider les patients à transformer leurs pensées dysfonctionnelles en pensées positives et réalistes. Cela permet de développer une perception plus saine de soi, de la nourriture et du poids, favorisant ainsi une relation plus équilibrée avec la nourriture

Relation à la nourriture : Ma méthode met l’accent sur l’amélioration de la relation avec la nourriture. Je travaille avec les patients pour les aider à développer une relation plus consciente, intuitive et équilibrée avec la nourriture, en les encourageant à écouter les signaux de leur corps et à respecter leurs besoins nutritionnels.

Confiance en soi : Une composante essentielle de ma méthode est de renforcer la confiance en soi des patients. En les aidant à reconnaître leurs forces, à développer une image corporelle positive et à cultiver l’estime de soi, nous pouvons favoriser des changements durables et positifs dans leur relation avec la nourriture et leur corps.

Amélioration de la relation corporelle : Ma méthode vise à favoriser une meilleure relation corporelle chez les patients en les encourageant à accepter et à respecter leur corps tel qu’il est. En travaillant sur l’acceptation de soi et sur l’amélioration de l’image corporelle, nous pouvons réduire les comportements destructeurs et promouvoir l’amour-propre.

Ces cinq points clés illustrent les fondements de ma méthode et expliquent pourquoi elle est si efficace pour aider les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire. En adoptant une approche holistique qui traite à la fois les aspects mentaux, émotionnels et comportementaux, j’accompagne les patients vers une guérison durable et une relation plus saine avec la nourriture et leur corps.