Conférence Atelier

Participer aux conférences ateliers c’est avant tout la possibilité de choisir une son alimentation en faisant le bon choix.

Comment se libérer de l'addiction aux sucres

Comprendre comment et pourquoi nous sommes addict aux sucres. Adopter la bonne méthode pour se débarrasser de cette addiction. Retrouver la ligne souhaité, augmenter son immunité et son énergie.

Décryptez les étiquettes alimentaires pour une alimentation éclairée

Apprenez à décrypter les étiquettes alimentaire en 2 minutes pour vous permettre de faire le bon choix pendant vos courses et améliorer votre santé.

Manger en pleine conscience, réapprendre à manger moins, sans frustartions

Apprendre comment s’alimenter avec une technique simple et sans contraintes. Cette technique vous permettra d’améliorer votre énergie, favoriser le transit, limitera les compulsions alimentaires tout en améliorant votre immunité et votre bien-être.

Alimentation émotionnelle comment la gérer

Mangez-vous vos émotions ? Grignottez-vous lorsque vous vous sentez seule, en colère, triste , angoisé. Culpabilisez-vous? Avec des techniques simples, vous apprendrez à gérer vos émotions et votre alimentation.

Votre première consultation offerte

La première consultation a pour but de réaliser un bilan Nutritionnel et Comportemental. Elle permet de mettre en évidence les points de blocages afin d’ y apporter une solution. Le contenu de notre assiette est toujours lié à des paramètres extérieurs (émotion, hygiène de vie, rythme de vie, vie professionnelle…) qu’il est impératif de prende en compte.

Horaires d’ouverture

Lundi au vendredi 9h-18h30

Contact

0618000249

Addresse

Tours

Email

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